Von Rotlicht Paneele Von LED- Masken bis hin zu Rotlichtkämmen , -hüten und -helmen ist die LED-Therapie ein Trend zur Selbstpflege und zum Wohlbefinden, der sich fortsetzen wird. Bei Behandlungen zu Hause möchten die Benutzer mehr über ihre Rotlichtgeräte erfahren, um sie sicher und effektiv nutzen zu können. Fragen wie „Welche Hautpflege lässt sich gut mit Rotlichttherapie-Behandlungen kombinieren?“ Oder: „Kann die LED-Therapie mit anderen Methoden kombiniert werden?“, „Wird die Rotlichttherapie mein Melasma verschlimmern?“ und „Ist rotes und nahinfrarotes Licht sicher für die Augengesundheit? “ sind nur einige der vielen Fragen, die bei Google, Reddit und anderen Foren auftauchen.
Wir haben die häufigsten Fragen zur Rotlichttherapie zusammengestellt und hier in unserem Blog beantwortet – Die 25 häufigsten Fragen zur Rotlichttherapie. Lesen Sie weiter und erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um das Beste aus Ihrem Rotlichtgerät für gesunde, strahlende Haut herauszuholen.
1. F: Was ist besser, ein LED-Panel oder eine LED-Maske?
A. Ein LED-Panel und eine LED Maske Jedes Gerät bietet einzigartige Vorteile, sodass die beste Wahl von persönlichen Vorlieben und Lebensstil abhängt. Der wichtigste Faktor ist die Beständigkeit, denn das beste Gerät ist das, das Sie regelmäßig verwenden. Viele gehen davon aus, dass Panels aufgrund ihrer höheren Bestrahlungsstärke (Leistungsdichte) besser sind, doch dies ist für die Hautverjüngung nicht unbedingt relevant. Maysamas Pulse40 LED Panel beispielsweise hat eine Bestrahlungsstärke von über 200mw/cm² bei 3 Zoll, während Maysamas PRANA LED-Maske liefert 40–45 mW/cm². Da die optimale Dosierung für die Hautheilung zwischen 2–10 Joule/cm² liegt, ist im Allgemeinen ein „Weniger ist mehr“-Ansatz am besten. Masken bieten „Kontakt-LED“, d. h. die LEDs berühren die Haut, was eine bessere Lichtdurchdringung und geringere Reflexionsverluste ermöglicht. LED-Panels hingegen weisen ein hohes Maß an Lichtstreuung und Reflexionsverlusten auf, was die Enddosis erheblich reduziert.
Der Hauptvorteil eines LED-Panels ist die Möglichkeit, größere Flächen gleichzeitig zu behandeln, wie z. B. Gesicht, Hals und Dekolleté, wodurch es eine freihändige Option darstellt. Einige Benutzer, insbesondere solche mit empfindlicher Haut oder Rosazea-Patienten bevorzugen ein Panel, da sie nichts im Gesicht haben möchten. Für Vielreisende bietet eine tragbare LED-Maske wie die PRANA LED-Maske jedoch mehr Flexibilität. Viele Anwender schätzen auch den Komfort, eine Maske bei alltäglichen Aufgaben wie Kochen oder Fernsehen zu tragen.
Die Entscheidung hängt von Ihrem Lebensstil, Ihren Hautpflegezielen und den Funktionen ab, die das jeweilige Panel oder die Maske bietet.
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, kann Ihnen dieser Blog möglicherweise weiterhelfen. https://maysama.co/blogs/news/which-is-better-led-mask-or-led-panel
2. F: Kann ich es mit der Rotlichttherapie übertreiben?
A. Obwohl die LED-Lichttherapie sicher ist, sollten Sie für eine optimale Wirkung die empfohlenen Behandlungszeiten einhalten. LED ist ein Stimulus, der eine biologische Reaktion hervorruft und gesundheitliche Vorteile bietet. Eine Verlängerung der Behandlung kann jedoch zu einem Rückgang der Ergebnisse führen und sogar die gute Wirkung Ihres Rotlichtgeräts zunichtemachen. Dies liegt an einer biphasische Dosis-Wirkungs-Beziehung Das bedeutet, dass ein zu starker Reiz letztendlich die biologische Reaktion hemmt.
Es gibt zu viele Variablen, um genau bestimmen zu können, wie viel zu viel ist, aber es ist klar, dass es eine Goldlöckchen-Zone wo Sie die besten Ergebnisse erzielen. Für oberflächliches Gewebe (Haut) wurde ein optimales Dosierungsfenster zwischen 2-10 Joule/cm2 festgelegt. Also, ja, Sie können möglicherweise übertreiben Ihre Rotlichttherapie. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die empfohlenen Behandlungsfenster einhalten.
Der Grund für die nachlassende Wirksamkeit bei längeren Behandlungen liegt vermutlich in der Ansammlung freier Radikale. In geringen Konzentrationen wirken freie Radikale als Signalmoleküle und lösen Biostimulation aus. Bei längerer LED-Bestrahlung kann ein Übermaß an freien Radikalen jedoch zu oxidativem Stress und Zellschäden führen.
Gepulste LED Licht kann die Wirksamkeit der Rotlichttherapie verlängern, indem es die Bildung freier Radikale verringert und die Behandlungen länger in der Goldlöckchen-Zone hält.
3. F: Wird die Rotlichttherapie mein Melasma verbessern oder verschlimmern?
A. Immer mehr Forschungsergebnisse unterstützen die LED-Lichttherapie als nicht-invasive Behandlung von Melasma, Hyperpigmentierung und Sommersprossen. Diese Therapie nutzt spezifische Wellenlängen von rotem (600–660 nm) und nahem Infrarotlicht (800–1000 nm), um in die Haut einzudringen, die Zellaktivität zu stimulieren und gleichzeitig das Schlüsselenzym zu hemmen, das für die Entstehung von Melasma verantwortlich ist.
Trotz zahlreicher Studien, die den Einsatz von LED-Lichttherapie zur Behandlung von Pigmentstörungen unterstützen, gibt es zahlreiche Einzelberichte, die belegen, dass die LED-Therapie bei manchen Menschen Melasma verschlimmern kann. Obwohl die Dosierung offensichtlich eine wichtige Rolle bei der Optimierung der therapeutischen Ergebnisse von LED-Behandlungen spielt, deutet eine aktuelle Auswertung veröffentlichter Daten darauf hin, dass Hauttyp und -ton, insbesondere basierend auf dem Melaningehalt, eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des besten Behandlungsprotokolls spielen können. Lesen Sie diesen Artikel für einen tieferen Einblick in So wenden Sie die Rotlichttherapie optimal bei Melasma an.
4. F: Kann eine Rotlichttherapie zu einem Fettabbau im Gesicht führen?
A. Die Rotlichttherapie ist nicht schädlich für Fettpolster im Gesicht. Die Rot- und Nahinfrarot-LED-Lichttherapie ist definiert als nicht-thermische Energie und trägt daher nicht zur direkten Erwärmung des Gewebes bei, wie dies bei Therapieformen wie Radiofrequenz der Fall ist. Fettgewebe im Gesicht ist in keiner Weise ungesund oder dysfunktional und wird durch die Rotlichttherapie nicht beeinträchtigt.
Umgekehrt kann die Rotlichttherapie beim Fettabbau (Gewichtsverlust) in Bereichen helfen, in denen überschüssiges Fett gespeichert ist, wie beispielsweise am Bauch. Dies liegt daran, dass die Rotlichttherapie nachweislich lipolytische Aktivität dort hat, wo Adipozyten (Fettzellen) krank sind. Studien, die den Gewichtsverlust durch Rotlichttherapie belegen, beziehen sich ausschließlich auf Diabetiker und Adipositas. Hier nehmen die „kranken“ oder dysfunktionalen Adipozyten eine andere Morphologie an und werden insulinresistent. Photobiomodulation (LED-Therapie) stellt die Zellen wieder in optimale Gesundheit, indem sie die Homöostase wiederherstellt. und stellt den normalen Insulinstoffwechsel wieder her.
Zur Untermauerung der Annahme, dass die Rotlichttherapie keinen Einfluss auf gesundes Fettgewebe hat, McCollick gebraucht Nahinfrarot um Lipide in ungesunden Fettzellen zu reduzieren. Diese Studie zeigt, dass die Zelle, sobald ihre Gesundheit wiederhergestellt ist, kein weiteres Fett verliert. Darüber hinaus Silber Eine Studie nutzt Rotlichttherapie zur Fettreduktion bei adipösen Mäusen und bestätigt, dass gesunde Mäuse unter denselben Bedingungen kein Fett verlieren. Diese Studien belegen, dass es eine Schwelle für photobiomodulationsbedingten Fettabbau gibt und dass die Rotlichttherapie den Fettabbau in gesundem Gewebe nicht beeinflusst.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Blog. Kann eine Rotlichttherapie zu einem Fettverlust im Gesicht führen?
5. F: Kann ich die Rotlichttherapie mit Retinoiden [Tretinoin oder Retinol] verwenden?
A. Ja, Sie können die Rotlichttherapie (RLT) mit Tretinoin oder Retinol anwenden, sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Die Rotlichttherapie kann Entzündungen reduzieren, die Kollagenproduktion fördern und die Hautheilung beschleunigen, was die Wirkung von Tretinoin auf die Hauterneuerung ergänzen kann. Da Tretinoin oder Retinol jedoch Hautempfindlichkeit, Trockenheit und Reizungen verursachen können, sollten Sie die Rotlichttherapie vorsichtig einführen, um eine Überstimulation zu vermeiden.
Für optimale Ergebnisse wenden Sie die Rotlichttherapie morgens und Tretinoin/Retinol abends an, da Retinoide die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Einige Experten empfehlen, die Therapie vor jeglicher Lichteinwirkung, einschließlich Rotlicht, zu schützen. Bei Reizungen reduzieren Sie die Häufigkeit oder Intensität der Rotlichttherapie.
6. F: Kann ich die rote LED-Lichttherapie mit Vitamin C verwenden?
A. Ja, Sie können ein Vitamin-C-Serum bedenkenlos mit der Rotlichttherapie kombinieren. Die beiden Behandlungen können sich sogar gegenseitig ergänzen und so die Hautgesundheit verbessern. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Haut aufhellt, Pigmentflecken reduziert und freie Radikale neutralisiert. Die Rotlichttherapie hingegen fördert die Kollagenproduktion, verbessert die Hautregeneration und lindert Entzündungen. Zusammen sorgen sie für strahlende, jugendlich aussehende Haut.
Für optimale Ergebnisse tragen Sie Vitamin-C-Serum vor dem Red Light auf, um die Aufnahme und den antioxidativen Schutz zu verbessern. Bei empfindlicher Haut sollten Sie die Anwendung schrittweise einführen, um Reizungen zu vermeiden. Haftungsausschluss: Diese Informationen dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich bitte an Ihren Hautpflegeexperten.
7. F: Ist die rote LED-Lichttherapie sicher bei Rosazea?
A. Ja, die rote LED-Lichttherapie ist bei Rosazea im Allgemeinen unbedenklich. Viele Menschen mit Rosazea stellen fest, dass die Rotlichttherapie Rötungen lindert, die Hautbarrierefunktion verbessert und mit der Zeit Schübe reduziert. Klinische Studien belegen, dass Rot (630–660 nm) und Nahinfrarot (810–850 nm) Entzündungen reduzieren, Blutgefäße stärken und die Hautheilung fördern. Dies trägt zur Reduzierung von Erythemen, zur Beruhigung gereizter Haut und zur Verringerung der Hautempfindlichkeit bei.
Allerdings ist immer auf die richtige Dosierung und das richtige Behandlungsprotokoll zu achten. Wie bei jeder Behandlung empfindlicher Haut wie Rosazea ist es wichtig, vorsichtig vorzugehen und die Reaktion Ihrer Haut zu beobachten. Um Reizungen zu minimieren, beginnen Sie mit kurzen Sitzungen, verwenden Sie geringere Intensitäten und beobachten Sie die Hautreaktionen. Erhöhen Sie die Zeit schrittweise, während sich Ihre Haut anpasst. Die Rotlichttherapie erzeugt eine geringe Wärme. Wenn Ihre Rosazea bei Hitze zu Ausbrüchen neigt, kann es hilfreich sein, die Haut vor und nach der Behandlung zu kühlen.
Wenn die Rötung schlimmer wird, reduzieren Sie die Häufigkeit der Anwendung oder suchen Sie einen Dermatologen auf.
Haftungsausschluss: Dies dient nur zu Bildungszwecken. Sprechen Sie mit einem Hautpflegeexperten, um eine persönliche Beratung zu erhalten.
8. F: Ist die Rotlichttherapie sicher für die Augen?
Rotes und nahes Infrarotlicht können bei richtiger Dosierung die Augengesundheit fördern. Rotes und nahes Infrarotlicht wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Mitochondrien aus. Die Netzhaut ist aufgrund ihres hohen Energiebedarfs sehr reich an Mitochondrien. Mehrere Studien belegen, dass es bei altersbedingter Makuladegeneration helfen und die Sehschärfe verbessern kann.
Allerdings gibt es eine Schwelle für positive Effekte. Hohe Intensität oder längere Exposition gegenüber rotem Nahinfrarot kann photochemische Schäden an der Netzhaut verursachen. Daher ist es wichtig, Geräte zu verwenden, die für die Augengesundheit optimiert sind, und nicht irgendwelche Rot-Nahinfrarot-Schönheitsgeräte zur Hautverjüngung. Studien zur Unterstützung der Augengesundheit verwenden kurze, niedrige Dosen von etwa 3–5 Joule für 2–3 Minuten.
Interessanterweise spielt der Zeitpunkt eine Rolle. Die besten Ergebnisse wurden erzielt, wenn die LED-Behandlung morgens durchgeführt wurde. Dies passt zu anderen Studien, die zeigen, dass Mitochondrien Arbeitsmuster aufweisen und morgens den Großteil ihres ATP produzieren. Daher ist dies möglicherweise die beste Tageszeit für unsere Behandlungen.
9. F: Muss ich mein Gesicht vor der Rotlichttherapie reinigen oder waschen?
A. Für optimale Ergebnisse achten Sie darauf, dass Ihr Gesicht vor Beginn der Rotlichttherapie sauber und frei von Make-up, Sonnenschutz, Schmutz und Pflegemitteln ist. Manche Pflegemittel können die Lichtdurchlässigkeit verringern und so die Wirksamkeit unserer Behandlung mindern. Wenn Sie Make-up oder Sonnenschutz tragen oder kürzlich Pflegemittel verwendet haben, reinigen Sie Ihr Gesicht am besten vor Beginn der Rotlichttherapie.
10. F: Sollte ich vor der Rotlichttherapie Hautpflegeprodukte auftragen?
A. Ja, absolut! Feuchtigkeit verbessert die Lichtabsorption im Hautgewebe, indem sie die Lichtstreuung reduziert und für eine gleichmäßigere Hautoberfläche sorgt. Die Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden Hautpflege vor der Rotlichttherapie kann die Ergebnisse der Hautverjüngung verbessern.
Sie können jedes Antioxidansspray oder -tonikum, wasserbasierte Antioxidansseren oder Hyaluronsäureserum verwenden, um die Hautfeuchtigkeit zu verbessern. Maysamas Green Rooibos Serum beschleunigt und verstärkt nachweislich die Wirkung der Rotlichttherapie.
11. F: Muss ich meine abendliche (PM) Hautpflegeroutine entfernen, bevor ich morgens meine rote LED-Lichttherapie mache?
A. Für eine optimale Lichtdurchdringung achten Sie darauf, dass Ihre Haut vor Beginn der roten LED-Lichttherapie sauber und frei von Weichmachern ist. Abends verwendete Seren und Feuchtigkeitscremes werden über Nacht vollständig eingezogen, sodass eine Reinigung nicht erforderlich ist. Wir empfehlen jedoch zu duschen, um sicherzustellen, dass Ihr Gesicht frisch ist. Wenn Sie normalerweise morgens eine Reinigung verwenden, ist dies auch in Ordnung.
12. F: Kann ich die Rotlichttherapie mit Microneedling kombinieren?
A. Ja, die Rotlichttherapie (RLT) ist sicher und vorteilhaft nach Mikronadelung da es die Heilung beschleunigt, Entzündungen reduziert und die Kollagenproduktion fördert. Rotlichttherapie (630-660 nm) und Nahinfrarotlicht (810-850 nm) verbessern die Zellreparatur und -regeneration durch Stimulierung ATP-Produktion (Zellenergie). In Kombination mit antioxidativen Seren (wie Grüntee oder Wachstumsfaktoren) unterstützt RLT auch die Absorption und verstärkt deren Wirkung.
Verwenden Sie die Rotlichttherapie unmittelbar nach dem Microneedling (niedrige Intensität und gepulster Modus), um Entzündungen zu lindern. Anschließend täglich 3–7 Tage lang anwenden, mit Rot (630–660 nm) zur oberflächlichen Heilung und Nahinfrarot (810–850 nm) zur Unterstützung der Heilung und Kollagenproduktion.
13. F: Kann ich die Rotlichttherapie mit LEDs anwenden, wenn ich Botox bekommen habe?
A. Die Rotlichttherapie mit LEDs gilt allgemein als sicher und kann nach Botox-Injektionen hilfreich sein. Sie kann Entzündungen lindern und die Heilung fördern. Einige Experten empfehlen, nach der Injektion mindestens 24–48 Stunden mit der Rotlichttherapie zu warten, damit sich das Botox richtig entfalten kann. Studien haben jedoch gezeigt, dass die sofortige Anwendung bestimmter Lichttherapien die Wirksamkeit von Botox nicht beeinträchtigt.
Es bestehen Bedenken, dass die Rotlichttherapie Botox möglicherweise freisetzt, doch aktuelle Erkenntnisse stützen dies nicht. Zwar gibt es keine Studien, die LED-Lichttherapie direkt mit Botox kombinieren, doch Studien, die Laser und Botox kombinieren, haben gezeigt, dass sie die allgemeine Hautverjüngung verbessern, indem sie die Kollagenproduktion anregen und Entzündungen nach der Behandlung reduzieren.
Wie immer ist es ratsam, sich für eine individuelle Beratung an Ihren Arzt zu wenden.
14. F: Kann ich die Rotlichttherapie mit Hyaluronsäure-Füllstoffen verwenden?
A. Ja, Sie können die Rotlichttherapie mit Gesichtsfüllern anwenden. Sie kann sogar die Hautgesundheit fördern, indem sie Entzündungen reduziert, die Heilung fördert und die Kollagenproduktion anregt. Die Rotlichttherapie löst Hyaluronsäure-basierte Füller (wie Juvederm oder Restylane) nicht auf und beeinflusst deren Platzierung nicht.
Wenn Sie die Rotlichttherapie unmittelbar nach dem Einsetzen von Füllstoffen anwenden, vermeiden Sie zur Förderung der Heilung in den ersten 24 Stunden übermäßige Hitze oder längere Einwirkung von Licht in der Nähe der mit Füllstoffen behandelten Bereiche.
Haftungsausschluss: Dies dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Wenden Sie sich für eine persönliche Beratung an Ihren Injektor.
15. F: Kann ich die rote LED-Lichttherapie mit Glutathion-Injektionen verwenden?
A. Ja, die rote LED-Lichttherapie kann mit Glutathion-Injektionen kombiniert werden. Beide können sich gegenseitig hinsichtlich Hautaufhellung, Entgiftung und Anti-Aging-Wirkung ergänzen. Glutathion ist ein starkes Antioxidans, das oxidativen Stress reduziert, die Haut aufhellt und die allgemeine Hautgesundheit unterstützt. Gleichzeitig stimuliert die rote LED-Lichttherapie die Kollagenproduktion, verbessert die Zellreparatur und reduziert Entzündungen.
Es sind keine Kontraindikationen zwischen Rotlichttherapie und Glutathion-Injektionen bekannt. Da Glutathion jedoch die Entgiftung unterstützt, kann die Anwendung der Rotlichttherapie die Zellreparatur und die antioxidative Aktivität weiter verbessern und so möglicherweise die Klarheit und Ausstrahlung der Haut verbessern. Bei Empfindlichkeit passen Sie die Sitzungsdauer an oder wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Haftungsausschluss: Dies dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Wenden Sie sich für eine persönliche Beratung an Ihren Injektor.
16. F: Kann ich Estriol-Creme mit meiner Rotlicht-LED-Therapie kombinieren?
A. Ja, Sie können Estriol-Gesichtscreme bedenkenlos mit Rotlichttherapie kombinieren und die Haut sogar noch besser pflegen. Estriol, eine milde Form von Östrogen, verbessert die Hautelastizität, die Feuchtigkeitsversorgung und reduziert feine Linien, während RLT die Kollagenproduktion anregt, die Zellreparatur fördert und Entzündungen reduziert. Zusammen sorgen sie für straffere, besser mit Feuchtigkeit versorgte Haut mit einer stärkeren Barriere und reduzierten Rötungen.
Für optimale Ergebnisse tragen Sie nach der Rotlichttherapie eine Estriol-Creme auf. Achten Sie darauf, dass die Creme keine lichtempfindlichen Inhaltsstoffe wie Retinoide oder Zitrusöle enthält. Achten Sie auf Hautreizungen und passen Sie die Anwendung gegebenenfalls an. Es sind keine Kontraindikationen bekannt, was diese Kombination sicher und wirksam macht.
Haftungsausschluss: Dies dient ausschließlich Bildungszwecken. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt.
17. F: Kann ich die rote LED-Lichttherapie während der Schwangerschaft anwenden?
A. Die Rotlichttherapie gilt während der Schwangerschaft allgemein als sicher, die Forschung zu ihren Auswirkungen bei Schwangeren ist jedoch begrenzt. Die Rotlichttherapie ist nicht-invasiv, medikamentenfrei und sendet keine schädlichen UV-Strahlen aus. Daher ist sie eine potenziell wirksame Therapie zur Reduzierung von Entzündungen, Verbesserung der Durchblutung, Linderung von Gelenkschmerzen und Unterstützung der Hautgesundheit.
Viele Ärzte empfehlen jedoch vorsorglich, die direkte Anwendung im Bauch- oder unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft zu vermeiden, da es keine Studien zu den Auswirkungen auf den Fötus gibt. Es gibt keine klinischen Studien zur Rotlichttherapie mit schwangeren Frauen. Aus diesem Grund können die meisten Hersteller von Rotlichttherapie-Geräten die Anwendung während der Schwangerschaft nicht empfehlen, da das Gerät unter diesen Bedingungen nicht getestet wurde.
Wenn Sie schwanger sind und eine Rotlichttherapie zur Gesichtsverjüngung, Schmerzlinderung oder für Ihr allgemeines Wohlbefinden in Erwägung ziehen, konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt.
18. F: Ist die Rotlichttherapie gut zur Behandlung von Akne?
A. Studien bestätigen, dass eine Kombination aus blauem und rotem Licht (Magenta) am besten zur Behandlung von Akne und Hautunreinheiten geeignet ist. Studien haben gezeigt, dass blaues Licht die Bakterienlast in Akne-Läsionen deutlich reduzieren kann, was zu weniger Ausbrüchen und milderen Akne-Symptomen führt. Blaues Licht zielt effektiv Propionibacterium acnes (jetzt umbenannt Cutibacterium acnes ), ein Bakterium, das häufig mit Akne in Verbindung gebracht wird.
Blaues Licht wirkt zwar gegen Bakterien, dringt jedoch nicht tief in die Haut ein und ist weniger wirksam bei der Reduzierung von Entzündungen, weshalb eine Kombination aus Rot und Blau am besten geeignet ist.
Rotes Licht dringt tiefer in die Haut ein, erreicht die Talgdrüsen und hilft, die mit Akne verbundenen Entzündungen zu reduzieren. Es wirkt, indem es die Zytokinproduktion (an Entzündungen beteiligte Moleküle) moduliert und so Schwellungen und Erytheme (Rötungen) reduziert. Rotes Licht fördert zudem die Kollagenproduktion, was sich positiv auf die Hautstruktur und die Narbenbildung auswirken kann, die oft mit Akne einhergehen.
19. F: Ist die Rotlichttherapie eine gute Behandlung für Ekzeme?
A. Die Rotlichttherapie kann zwar die Symptome lindern, ist aber unwahrscheinlich, dass sie Ekzeme, insbesondere schwere Fälle, heilt. Sie sollte als ergänzende Therapie zu konventionellen Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes, Kortikosteroiden oder Immunsuppressiva in Betracht gezogen werden. Da Ekzeme teilweise durch entzündliche Prozesse verursacht werden, könnte die Rotlichttherapie möglicherweise dazu beitragen, Symptome wie Rötungen, Schwellungen und Reizungen zu lindern.
Patienten mit Neurodermitis haben oft eine beeinträchtigte Hautbarriere. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Rotlichttherapie die Hautregeneration verbessern und die Kollagenproduktion steigern kann, was zu einer verbesserten Hautstruktur und Barrierefunktion führt. Dies kann dazu beitragen, Feuchtigkeitsverlust und Reizungen zu reduzieren, die bei Neurodermitis häufig auftreten.
Es wurde auch gezeigt, dass die Rotlichttherapie die Freisetzung entzündungshemmender Zytokine fördert und entzündungsfördernde Marker verringert, was zur Linderung von Juckreiz und Beschwerden, den Hauptsymptomen bei Ekzemen, beitragen kann.
Wissenschaftliche Studien belegen übereinstimmend, dass die Rotlichttherapie als unterstützende Behandlung zur Linderung von Ekzemsymptomen und zur Verbesserung der Lebensqualität hilfreich sein kann. Ihre Wirkung trägt dazu bei, Entzündungen und Juckreiz zu lindern, die Hautbarrierefunktion zu verbessern und die Heilung zu fördern. Es ist jedoch wichtig, dass Patienten mit ihrem Dermatologen oder Arzt zusammenarbeiten, um die Rotlichttherapie effektiv in ihren Behandlungsplan zu integrieren und sicherzustellen, dass sie für ihren speziellen Fall sicher ist und in Kombination mit anderen empfohlenen Therapien angewendet werden kann.
20. F: Ist die gepulste Rotlichttherapie besser als die Dauerstrichtherapie [nicht gepulst]?
Wissenschaftliche Studien belegen, dass die gepulste LED-Lichttherapie mit verschiedenen gepulsten Lichtfrequenzen eine bessere Wirkung hat als die Behandlung mit kontinuierlichem (nicht gepulstem) Rotlicht. Zu den Vorteilen gehören:
- Bessere Aufnahme Ihrer Hautpflegeprodukte für eine höhere Wirksamkeit Ihrer Hautpflege
- Mildert die Überproduktion freier Radikale, erhöht die Wirksamkeit Ihres Geräts und reduziert das Auftreten von oxidativem Stress
- Reguliert die ATP-Produktion – mehr Zellenergie für alle Zellprozesse
- Beschleunigt die Proliferation dermaler Fibroblasten, die Kollagen und Elastin für eine Anti-Aging-Wirkung produzieren
- Erhöht die Lichtdurchdringung und erreicht tiefere Hautschichten
- Ermöglicht die Kühlung der Haut zwischen den Impulsen, reduziert die Erwärmung des Gewebes und verringert das Risiko der Entstehung von Melasma
21. F: Fördert die Rotlichttherapie die Gesichtsbehaarung?
A. Rotlichttherapie führt nicht zu mehr Velux-Gesichtsbehaarung. Rotlichttherapie steigert die Zellenergie (ATP-Produktion) und verbessert die Durchblutung der Haarfollikel, was das Haarwachstum auf der Kopfhaut fördern kann. Sie hilft nachweislich bei androgenetischer Alopezie (erblich bedingter Haarausfall) und dem Haarwachstum im Allgemeinen.
Wenn Sie die Rotlichttherapie zur Hautverjüngung oder zu anderen kosmetischen Zwecken im Gesicht verwenden, ist es jedoch höchst unwahrscheinlich, dass sie übermäßiges Haarwachstum in Bereichen ohne vorhandene aktive Haarfollikel oder sogar zur Förderung des Wachstums von mehr Gesichtsbehaarung.
Rotes Licht ist ein Biostimulator und hilft, die Homöostase wiederherzustellen. Das bedeutet, dass es die Zellen wieder in ihren normalen Gesundheitszustand versetzt. Es trägt zur Optimierung der Zellgesundheit bei, hat aber nach der Wiederherstellung nur geringe Auswirkungen. So kann es zwar das Haarwachstum auf dem Kopf anregen und das Haar dicker und voluminöser machen, da dies mit einem gesunden Zustand in Verbindung gebracht wird, hat aber keinen Einfluss auf die Gesichtsbehaarung. Velux-Haar oder Gesichtshaarwachstum bei Frauen ist kein Zeichen für einen gesunden Zustand. Es wird stark von Hormonen und nicht von Lichtstimulation beeinflusst.
22. F: Was sind die Vorteile der grünen oder gelben LED-Therapie?
A. Betrachten wir das sichtbare Lichtspektrum, sehen wir den gesamten Regenbogen von Rot über Orange bis hin zu Gelb, Grün und Blau. Je länger die Wellenlänge, desto tiefer dringt das Licht in die Haut ein.
Rotes Licht hat beispielsweise eine Wellenlänge zwischen 600 und 660 nm. Rotes Licht dringt etwa 2–3 mm tief in die Epidermis ein und kann zur Aufhellung der Haut sowie zur Stimulierung der Kollagenproduktion beitragen.
Blaues Licht mit seiner kürzeren Wellenlänge (400 nm) behandelt die Hautoberfläche. Es dringt nicht in die Epidermis ein. Blaues Licht wirkt antibakteriell und kann bei der Behandlung von Hautproblemen an der Hautoberfläche, wie z. B. Akne, hilfreich sein.
Obwohl es einige Daten zur aufhellenden Wirkung von gelbem und grünem Licht gibt, gibt es keine Studien, die grünes/gelbes Licht direkt mit rotem Licht vergleichen. Da rotes und nahinfrarotes Licht tiefer in die Haut eindringen, würden sie wahrscheinlich gelbes und grünes Licht in der Hautaufhellung übertreffen.
23. F: Kann ich die Rotlichttherapie anwenden, wenn ich blutdrucksenkende Medikamente einnehme?
A. Die Rotlichttherapie ist grundsätzlich unbedenklich bei der Einnahme von Blutdruckmedikamenten, jedoch ist Vorsicht geboten. Rotlichttherapie kann eine Vasodilatation (Erweiterung der Blutgefäße) verursachen, was die Wirkung von Blutdruckmedikamenten verstärken und zu einem weiteren Blutdruckabfall führen kann. Dies kann zu leichtem Schwindel oder Benommenheit führen, insbesondere wenn Sie bereits zu niedrigem Blutdruck neigen. Manche Medikamente können auch die Lichtempfindlichkeit erhöhen, was bei roten/NIR-Wellenlängen jedoch selten vorkommt.
Um die Rotlichttherapie sicher anzuwenden, beginnen Sie mit kurzen Sitzungen (5–10 Minuten), bleiben Sie sitzen oder liegen Sie, um Schwindel vorzubeugen, und trinken Sie viel Wasser. Beobachten Sie Ihr Befinden und verkürzen Sie die Sitzungsdauer oder beenden Sie die Anwendung, falls Sie Beschwerden verspüren.
Haftungsausschluss: Diese Informationen dienen ausschließlich zu Bildungszwecken. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Rotlichttherapie beginnen, insbesondere wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen oder gesundheitliche Bedenken haben.
24. F: Ist die Rotlichttherapie für Krebspatienten sicher?
Eine Überprüfung der veröffentlichten Literatur zur Sicherheit von LED-Therapien ergab, dass keine direkten Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen LED-Therapie und Krebsentstehung gefunden wurden. Die Studie unterstreicht, dass LEDs bei normaler Dosierung in erster Linie entzündungshemmende Effekte und die Gewebereparatur fördern, ohne dass ein signifikantes mutagenes Risiko besteht.
Photobiomodulation wurde auch bei Brustkrebspatientinnen mit Lymphödem eingesetzt und zeigte positive Ergebnisse bei der Entzündungshemmung, ohne dass ein erhöhtes Risiko für Krebsrezidive festgestellt wurde. Bei Menschen mit Krebserkrankungen in der Vorgeschichte, einschließlich Haut- und Brustkrebs, ist jedoch eine sorgfältige Beurteilung erforderlich.
Die LED-Therapie ist nichtionisierend, sodass im Gegensatz zu UV-Licht ein sehr geringes Risiko für DNA-Schäden besteht. Allerdings ist Vorsicht geboten, da die Möglichkeit einer Zellaktivierung und der Stimulierung verbleibender Krebszellen besteht.
Eine engmaschige Überwachung durch einen Arzt und eine individuelle Risikobewertung werden stets empfohlen.
25. F: Was ist die beste Behandlungszeit, Häufigkeit und Tageszeit für die Rotlichttherapie?
A. Die Behandlungszeit ist nur ein Parameter, der zur Gesamtdosis beiträgt. Die Dosierung setzt sich aus der Bestrahlungsstärke (Lichtintensität) Ihres Rotlichtgeräts und der Behandlungszeit zusammen. Bei oberflächlichem Gewebe, wie z. B. der Haut, ist eine schwache und langsame Behandlung am besten.
Die Behandlungsdauer variiert normalerweise zwischen 3 und 10 Minuten. Wenden Sie sich jedoch an den Hersteller Ihres Geräts, da dies von der Bestrahlungsstärke des Geräts und der spezifischen Anwendung abhängt.
Die empfohlene Anwendungshäufigkeit beträgt in der Regel 3 bis 5 Mal pro Woche. Eine tägliche Anwendung ist ebenfalls möglich, aber nicht immer notwendig, da die Rotlichttherapie eine systemische Wirkung hat, die länger als 24 Stunden anhält.
Während mehrere Studien belegen, dass die Wirkung der Rotlichttherapie unabhängig von der Tageszeit spürbar ist, deuten einige Studien darauf hin, dass eine Rotlichttherapie am Morgen möglicherweise vorteilhafter ist. Dies wird auf die mitochondriale Kapazität zurückgeführt, die morgens höher ist als später am Tag.
Wenn Sie Ihre persönliche Reise mit der Rotlichttherapie noch nicht begonnen haben, ist es jetzt an der Zeit, sie auszuprobieren und von den Vorteilen zu profitieren. Erleben Sie die bewährten Vorteile der Rotlichttherapie mit den hochwertigen Rotlichttherapiegeräten von Maysama und entdecken Sie unsere grünen Rooibos- Hautpflegeprodukte, die Ihre Rotlichttherapie nachweislich verstärken und für noch bessere Ergebnisse sorgen.
